3 consejos para jugar al pádel con frío

20 octubre, 2019 · Archivado en Blogs, Comunicaciones, Deportes, Estaciones año, Internet, Invierno, Meteorología, Pádel · Comentarios desactivados en 3 consejos para jugar al pádel con frío 

El otoño ya está aquí. Desde el pasado 23 de septiembre la tercera estación del año es un hecho real que, en las últimas semanas, se ha hecho visible con un cambio climatológico que afecta directamente al pádel y al juego.

Y es que si hace unos meses en La Dormilona hablábamos de cómo variaba el tipo de juego con la llegada del verano y enumerábamos tres consejos para mejorar el juego con las variaciones de temperatura, con la entrada del otoño –y el invierno en un horizonte no muy lejano- ocurre lo mismo.

Porque los cambio de temperatura, clima y condiciones harán que los jugadores amateur de pádel vean su juego alterado por las condiciones de la pista y deberán adaptarse a un nuevo rol de juego acorde a las circunstancias.

Por ellos os vamos a dar tres consejos para jugar al pádel con frío:

1 - Calentar es más importante que nunca

En incontables ocasiones hemos recomendado que tanto a la hora de afrontar un entrenamiento o partido el calentamiento es una parte fundamental. Ahora, con la llegada del otoño y el invierno, su importancia incrementa.

Porque con la bajada de las temperaturas el cuerpo está menos preparado para realizar un esfuerzo intenso como puede ser un partido de pádel y, para prepararlo, realizar un calentamiento correcto se antoja indispensable.

Un calentamiento previo que deberá pasar, primero, por los grandes grupos musculares para, poco a poco, ir focalizando en aquellas zonas que tendrán una demanda extra para desplegar nuestro juego en pista.

No existe un tiempo determinado para un calentamiento perfecto, pero un buen medidor de que este está siendo eficaz será que al ir incrementando la intensidad nuestra temperatura corporal aumentará e irá siendo innecesaria la ropa extra de abrigo.

2 – El estado de la pista y los materiales varían

Sí, las condiciones climatológicas afectan al juego. Tanto la pista como todos los elementos necesarios para jugar al pádel se ven afectados y debemos tener en cuenta cuáles son estas variaciones.

La pista, en condiciones habituales, se verá alterada especialmente en zonas outdoor. Si bien los clubes que cuentan con pistas indoor pueden presumir de una menor variación, aquellas que están al aire libre acusarán el frío en el suelo y las zonas de mayor humedad –especialmente aquellas que estén a la sombra- con posibilidad de un menor agarre.

Además, hay que tener en cuenta que los materiales de la pala de pádel y la pelota se verán afectados. Si en verano la pala se vuelve más blanda por una cuestión de rendimiento en los materiales, en invierno ocurrirá el efecto contrario. Sentiremos que la pala endurece y que, con ello, la salida de pelota será menor pues, además, el rebote de la bola será diferente.

3 – Adapta tu juego al frío

Por supuesto que el frío y la humedad exigen un tipo de juego especial. Es innegable decir que no se puede querer afrontar los entrenamientos o partidos como lo haríamos en verano.

La llegada del otoño y el invierno harán que nuestro juego deba ser más regular, eficiente y carente de errores pues al tener un menor rebote la pelota y endurecerse la pala, las ocasiones para definir y cerrar el punto serán siempre menores.

La paciencia y la estrategia son dos de las bases al éxito en invierno que todo jugador amateur debe desarrollar para ver incrementado su nivel y poder disfrutar, después, en los meses de más calor.

Las Gemelas Alayeto se ponen en órbita en el Menorca Open

11 octubre, 2019 · Archivado en Competiciones, Deportes, Fernando Belasteguín, Pádel, World Padel Tour · Comentarios desactivados en Las Gemelas Alayeto se ponen en órbita en el Menorca Open 

Las Gemelas Sánchez Alayeto, las número uno del año pasado, vuelven a estar en órbita., Mapi se ha perdido por lesión media temporada, pero regresó en septiembre con su hermana Majo. Juntas otras vez, en el Menorca Open vuelven a estar ese nivel agresivo que les hace imparables: las Martas, Ortega y Marrero, sufrieron a las dos aragonesas, que perdieron en la primera manga (6-7), pero surgieron como resortes para ganar por 6.3 y 7-5. En las semifinales las Gemelas tendrán por rivales a una de las mejores parejas del momento, Ana Catarina Nogueira y Paula Josemaría, que levantaron el encuentro ante Eli Amatriain y Paty Llaguno, con un doble 7-6.

La otra semifinal femenina de este sábado enfrenta a las aspirantes a número uno, Alejandra Salazar y Ari Sánchez, que derrotaron a Cecilia Reiter y Carolina Navarro por 6-4 y 6-2, ante Lucía Sainz y Gemma Triay (anfitriona del torneo), que superaron a Delfina Brea y Beatriz González: 6-4 y 4-0, y retirada por lesión.

En hombres se vivió una mañana de locura, con la eliminación de las parejas dos y tres del ranking. Paquito Navarro y Juan Lebrón, que llevan varios meses apagados, no encontraron la manera de meterle el diente al juego de Mati Díaz y de Franco Stupaczuk, los primeros que les ganaron antes de semifinales, en Buenos Aires. Esta vez también: 6-4 y 6-2. Los rivales el sábado serán Uri Botello y Javi Ruiz, otra vez a las puertas de una final, que dieron cuenta de Lima y Galán por un doble 6-4.

En la otra semifinal, dos parejas que sufrieron lo indecible e inesperado en los cuartos de final: Sanyo-Maxi Sánchez contra Belasteguín-Tapia. Sanyo y Maxi estuvieron con la soga al cuello ante Jorge Nieto y Javi Rico, que en un partido tremendo acusaron al final problemas físicos: 6-3, 6-2 y 7-6. Por su parte, Bela y Tapia estuvieron intranquilos ante Chingotto y Tello: 3-6, 6-3 y 6-4.

Las normas básicas

3 octubre, 2019 · Archivado en Pádel · Comentarios desactivados en Las normas básicas 

La lluvia aplaza el final del Bela-Tapia con Navarro-Lebrón

20 septiembre, 2019 · Archivado en Cascais, Competiciones, Deportes, Europa, Europa occidental, Pádel, Portugal, World Padel Tour · Comentarios desactivados en La lluvia aplaza el final del Bela-Tapia con Navarro-Lebrón 

La lluvia, que obligó a detener varios encuentros, que impuso que no se permitiesen los puntos en las salidas de la jaula para evitar lesiones de los jugadores, no permitió que acabase el último partido masculino de la jornada de cuartos de final. En el segundo set, con saque para Belasteguín y Tapia (40-40), con 5-6 para Paquito Navarro y Juan Lebrón, otro aguacero obligó a la suspensión definitiva hasta el sábado (10:00) con 1-0 en mangas para Bela y Tapia. En realidad, estos encuentros no son los habituales por aquello de la meteorología.

La pareja que gane el partido más largo del torneo, tendrá que enfrentarse a Galán y a Lima, que ganaron por la vía rápida a Silingo y Allemandi por un inapelable 6-1 y 6-0

Los números uno, Maxi Sánchez y Sanyo Gutiérrez, que miran de reojo la marcha de sus perseguidores, tuvieron muchos altibajos ante Mati Díaz y Franco Stupaczuk, en un encuentro también marcado por la humedad: 7-6, 0-6 y 6-4.

En las semifinales se medirán a Tello y Cingotto, que han superado el fracaso en el Challenger de Outeiro de Rei donde eran la pareja número uno y cayeron a la primera. Derrotaron a Piñeiro y Alex Ruiz remontando: 6-7, 6-2 y 6-4.

Agustín ‘Pollito’ Tapia ya es un auténtico ‘Gallo’ en el WPT

9 septiembre, 2019 · Archivado en Competiciones, Deportes, Fernando Belasteguín, Pádel, World Padel Tour · Comentarios desactivados en Agustín ‘Pollito’ Tapia ya es un auténtico ‘Gallo’ en el WPT 

Agustín Pollito Tapia impresionó la semana pasada a los aficionados al pádel que llenaron el Madrid Arena. De sólo 20 años, ganó su primer torneo profesional del WPT, un Master, y al lado de Fernando Belasteguín., el jugador que durante más tiempo ha sido número uno mundial.

Tapia empezó la temporada con Juan Martín Díaz, el que en su día había llamado a Belasteguín para dominar el juego durante más de una década; le había elegido tras jugar la campaña anterior con Paquito Navarro y con Juan Lebrón. El Galleguito tenía claro que podía tutelar al joven de Catamarca, pero una nueva lesión del mago dejó a este chico de revés de 1,79 metros sin pareja.

Tuvo que formar con Cepero, con Jordi Muñoz y con Nacho Gadea a la espera de la recuperación del otro mito del pádel, Fernando Belasteguín, que había visto en el chico lo mismo que Juan Martín, y que le llamó para recuperar la pasión que había perdido tras cinco años con Pablo Lima, con el que también había sido número uno.

Bela, el revés más sólido del circuito, además, ha cedido su posición de siempre, para que el número uno de Argentina en 2017 (año en el que jugó en Málaga el Mundial de Menores y disputó seis torneos profesionales antes de instalarse en Granollers en 2018), siga en la izquierda donde domina con una consistencia impropia para un chico de su edad, talento natural innato, con golpes imprevisible para sus rivales.

En Madrid le eligieron el mejor jugador de la final, y Tapia, que llegó de su país como Pollito, ya es un auténtico Gallo para las grandes peleas. En cualquier caso, se veía venir, y he hecho la firma NOX le contrato en 2018 para cinco temporadas demostrando un gran ojo clínico.

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