Desescalada por coronavirus: qué provincias entran a la fase 1 y qué se puede hacer

22 mayo, 2020 · Archivado en Aislamiento población, Barcelona, Biología, Castilla y León, Cataluña, Ciencia, Ciencias naturales, Comunidad de Madrid, confinamiento, Coronavirus, Coronavirus Covid-19, Enfermedades, Enfermedades infecciosas, Epidemia, España, Madrid, Medicina, Medidas contención, Microbiología, Pandemia, Salud, Sociedad, Virología · Comentarios desactivados en Desescalada por coronavirus: qué provincias entran a la fase 1 y qué se puede hacer 

La Comunidad de Madrid, el área metropolitana de Barcelona, el Baix Montseny y todas las provincias de Castilla y León han conseguido por fin avanzar a la fase 1 del desconfinamiento y desde el próximo lunes gozarán de sus beneficios. Eran las únicas poblaciones que todavía no habían superado la fase 0 y por lo tanto, desde el lunes, todo el territorio nacional estará al menos en la fase 1.

Esas zonas se habían establecido una fase intermedia, la 0,5, que permitía entre otras cosas la reapertura de la actividad comercial sin cita previa y con limitaciones de aforo, actividades de culto religioso (al 30% de aforo) o la reanudación del servicio en las bibliotecas y museos, pero no había llegado a situarse en esa primera fase para poder llevar a cabo reuniones familiares o la apertura de las terrazas de los bares. 

En toda España, las zonas que están ya en fase 1 son: Madrid, Castilla y León, Comunidad Valenciana, las zonas sanitarias de Cataluña de Girona, Lleida, Cataluña Central, Barcelona Ciutat, Metropolitana Norte y Metropolitana Sur, las provincias de Toledo, Ciudad Real y Albacete en Castilla-La Mancha y las provincias de Granada y Málaga en Andalucía.

Qué se puede hacer en la fase 1

La primera fase proporciona libertad de movimiento dentro de su provincia. Además, desde el próximo lunes que entra en vigor, se pueden realizar actividades sociales como acudir a la terraza de un bar respetando las medidas de distancia social e higiene e incluso reunirse con familiares o amigos en un domicilio, siempre y cuando no estén en aislamiento o estén contagiados.

En cuanto a los bares y restaurantes se refiere, la única limitación es el horario del propio establecimiento, al igual que para hacer la compra. El número máximo de personas que pueden juntarse en una mesa, o en una agrupación de ellas, en la terraza de estos locales es de diez personas, siempre respetando los dos metros entre individuos que exige la distancia de seguridad. Los locales tienen restricciones de ocupación que deberán cumplir para poder abrir sus terrazas. Sí que se mantienen las mismas restricciones horarias para realizar ejercicios y dar paseos.

Además de los apartados que ya se habían incluido en la fase 0,5 pertenecientes a la primera fase, se llevarán a cabo otras medidas como la reapertura gradual de aquellas instalaciones científico-técnicas que quedaron cerradas. Las actividades de los sectores agroalimentario y pesquero que tuviesen restricciones podrán proceder a su reapertura. En el caso del deporte federado, se abrirán los centros de alto rendimiento con medidas de higiene y protección reforzadas y, si es posible, turnos. A nivel aficionado, abrirán las instalaciones deportivas al aire libre sin público (solo para practicar deportes en los que no exista contacto: atletismo, tenis, etc). Se podrán hacer actividades deportivas individuales con previa cita en centros deportivos que no impliquen contacto físico ni uso de vestuarios.

Reuniones caseras, sin horario

Las reuniones en los domicilios cuentan también con la limitación de diez personas como máximo y, al igual que sucede en los bares y restaurantes, no hay estipulada una franja horaria para realizarlas. Familiares o amigos que no vivan juntos cuentan, asimismo, con la libertad de llevarlas a cabo sin límite de tiempo. También deberá mantenerse la distancia de seguridad y las medidas de higiene y evitarlas en el caso de estar infectado o presentar síntomas del COVID-19. 

A empujones y gritos por el ERTE del Rayo: la bronca entre Paco Jémez y David Cobeño

19 mayo, 2020 · Archivado en Comunidad de Madrid, David Cobeño, Deportes, Equipos, España, Futbol, Madrid, Paco Jémez, Rayo Vallecano · Comentarios desactivados en A empujones y gritos por el ERTE del Rayo: la bronca entre Paco Jémez y David Cobeño 
Mañana muy tensa en la Ciudad Deportiva del Rayo Vallecano con una fuerte discusión entre Paco Jémez y David Cobeño. Cuatro captó la escena.

La solitaria vuelta a los entrenamientos de los atletas de élite en el CAR de Madrid

18 mayo, 2020 · Archivado en Atletismo, Baloncesto, Baloncesto femenino, Comunidad de Madrid, CSD, Deporte femenino, Deportes, España, Gimnasia, Madrid, Organizaciones deportivas, Ray Zapata · Comentarios desactivados en La solitaria vuelta a los entrenamientos de los atletas de élite en el CAR de Madrid 
El Centro de Alto Rendimiento abrió hoy con estrictas normas después de dos meses sin actividad. Así se han sentido Ray Zapata y María Conde.

Dimitrievski: «Me sentí como si naciera de nuevo; volver es ganar»

A Dimitrievski se le adivina una sonrisa bajo la mascarilla. Está feliz. El Rayo ha vuelto al trabajo, con sesiones individuales, y el guardameta saborea esta nueva 'normalidad'. "Me he sentido como si naciera de nuevo. Estoy muy contento de volver y saltar al campo. He disfrutado. Lo echaba de menos. A lo largo de estas semanas teníamos unas pautas a seguir y un planning para mantenernos en la mejor forma posible. Ha sido difícil, pero estamos mejor que si no hubiéramos hecho nada", confiesa el cancerbero en declaraciones distribuidas por el club.

Dimi derrocha positividad incluso haciendo balance de cómo ha sido su vida confinado en casa. "He intentado mantenerme y entretenerme. He visto muchas películas, he leído algún libro y, sobre todo, he hecho cosas de provecho que habitualmente no me da tiempo a hacer durante la temporada. Siento que he aprovechado bien el tiempo. Se me ha pasado rápido. Además, mi familia está bien, nadie ha pasado el virus", confirma el portero titular de la Franja.

Los guantes, las mascarillas, los controles de temperatura... Ahora la rutina es distinta, pero las ganas de volver y las ganas de fútbol todo lo pueden. Dimitrievski mantiene viva la esperanza de meter al Rayo en ascenso. "Hay buenas sensaciones. Todo el mundo tiene ilusión por trabajar y terminar la temporada de la mejor manera. Tenemos equipo para llegar donde queremos. Ahora depende de nosotros. Empezamos una nueva Liga. Es un nuevo comienzo. Hay que salir a ganar desde el principio", argumenta el macedonio, que sentencia: "Volver es ganar".

 Hoy volvió el balón

El Rayo continúa con su puesta a punto para el retorno de la competición. En este segundo día de sesiones individualizadas, el balón se convirtió en el gran protagonista. Al trabajo de activación y carrera continua, se incorporó la pelota. Una estupenda noticia para la plantilla.

La ‘Carrera del Rayismo’ recauda 4.052 euros contra el coronavirus

La 'Carrera del Rayismo' ha cruzado la meta consiguiendo una gran marca: 4.052 euros de recaudación, que se destinarán íntegramente a la compra de alimentos para surtir a las despensas solidarias de Vallecas. Esta edición virtual contra el coronavirus ha logrado más de 420 inscripciones, así como numerosas donaciones en el Dorsal 0, por lo que la solidaridad de la afición franjirroja ha vuelto a quedar demostrada una vez más.

A esa gran ola de solidaridad se han sumado también algunos patrocinadores de la carrera, como es el caso de Cuétara y Aneto, que han donado mil unidades de galletas y mil litros de caldo respectivamente. Estos productos, sumados a todos aquellos que se compren con el dinero recaudado, se repartirán en las despensas solidarias 'Somos Tribu Vk' y 'Kontracorriente Vk' en San Diego, Entrevías, Portazgo y Villa de Vallecas.

La carrera, organizada por la Plataforma ADRV con el apoyo técnico de T Cronómetro, ha sido todo un éxito de participación a pesar de las circunstancias extrañas que vivimos por la pandemia de COVID-19. De ahí que se haya pensado en los más vulnerables a esta crisis como destinatarios de los kilómetros de solidaridad y cariño recorridos por los rayistas de todos los rincones de España y del mundo. Algunos desde casa y otros en sus pequeñas salidas a la calle.

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