La Diamond de Oslo se llenará por el ‘efecto Ingebrigtsen’

12 junio, 2019 · Archivado en Atletismo, Competiciones, Deportes, Filip Ingebrigtsen, Henrik Ingebrigtsen, IAAF, IAAF Diamond League, Jakob Ingebrigtsen, Organizaciones deportivas · Comentarios desactivados en La Diamond de Oslo se llenará por el ‘efecto Ingebrigtsen’ 

En los 54 años de historia de los Bislett Games de Oslo nunca se habían agotado las entradas... hasta hoy, que 14.200 verán en vivo este evento de Diamond League. El motivo de este subidón del atletismo noruego está altamente relacionado con el fenómeno de la numerosa familia Ingebrigtsen, con, por ahora, tres atletas (Jakob, Filip y Henrik) en la élite mundial y cuya vida y la de su exigente padre-entrenador Gjert, se ve en un reality de la TV2 que ya va por la tercera temporada.

La gran prueba del evento es la Milla de Ensueño y allí estará el prodigioso Jakob, de 18 y doble campeón de europeo de 1.500 y 5.000, y Filip, plusmarquista de la casa en 1.500. En el 3.000 estará Henrik. "Creo que voy a llegar en muy buena forma", señalaba Jakob, el más mediático de la familia, que reconocía que "Oslo es uno de los eventos más importantes de la temporada" para ellos. De hecho, en las dos temporadas anteriores del reality se puede ver como los Bislett Games son piedra de toque clave en las temporadas de la familia,

Y en 400 vallas estará Karsten Warholm, el otro gran ídolo de la afición escandinava y actual campeón mundial y europeo este año bajo techo. Estaba previsto que hiciera un duelo contra Abderrahman Samba, pero finalmente el qatarí ha sido baja: "Estaba en mi mente enfrentarme a él, pero el nivel es muy alto", decía Warholm, con 47.85 esta temporada en una de las distancias más calientes del momento.

Luego habrá muchas más pruebas espectaculares en Oslo, con Sydney McLaughlin en el 400 vallas femenino, con Coleman en los 100 metros o el debut profesional de Mondo Duplantis en pértiga. Pero el llenazo del histórico Estadio Bislett será por el boom del atletismo noruego, con los Ingebrigtsen a la cabeza. Se les ha hecho hasta un cartel de promoción especial. Estilo vintage, pero son el futuro. 

“Los Ingebrigtsen somos como una empresa, con objetivos y resultados»

26 febrero, 2019 · Archivado en Atletismo, Campeonato Europa, Competiciones, Deportes, Europeo Atletismo Indoor, Filip Ingebrigtsen, Henrik Ingebrigtsen, Jakob Ingebrigtsen, Pista Cubierta · Comentarios desactivados en “Los Ingebrigtsen somos como una empresa, con objetivos y resultados» 

En la ciudad petrolera de Sandnes (Noruega) cada mañana suena el despertador bien temprano (sobre las 6:30) y, llueva, truene o nieve tres de los siete hermanos Ingebrigtsen suben a la cinta para hacer la primera sesión del día. Son Henrik, de 28 años; Filip, de 25, y Jakob, de 18, vigilados de cerca por Gjert, su padre y también su técnico. “Ser entrenador de tus hijos es una combinación difícil y trato de conseguir mi mejor esfuerzo en ambos, pero es un reto”, reconoce a As el líder de los Ingebrigtsen, esa peculiar familia cuya vida se ha llevado a un reality de éxito en Noruega.

Los prodigiosos noruegos son el nuevo fenómeno del atletismo, especialmente Jakob, el adolescente que con 17 años logró el doblete europeo de 1.500 y 5.000 en Berlín. La semana pasada batió el récord mundial indoor Sub-20 (3:36.04) con victoria ante el plusmarquista Tefera y desde el viernes comparte con su hermano Filip un doble desafío: correr en tres días 1.500 y 3.000 en los Europeos de Glasgow. En los tres kilómetros también estará Henrik y en la grada, 12 personas más de la familia, lideradas por Gjert. “No estoy muy seguro de cuál es el secreto para que esto funcione, pero nos conocemos y trabajamos bien juntos”, dice el padre.

La costumbre de madrugar para hacer deporte la adquirieron los Ingebrigtsen desde niños, cuando antes de ir a la escuela Gjert los ponía en el parking a entrenar esquí de fondo, Jakob apenas se mantenía en pie; “Aquello les gustaba, pero volvieron la vista al atletismo porque era mucho más difícil estar entre los mejores del mundo allí que en el esquí”.

Porque Gjert Ingebrigtsen quiere que sus hijos sean campeones indiscutibles, por eso los dedicó al deporte tan jóvenes y los sometió a análisis fisiológicos desde que eran bien pequeños. “He sido un profesional desde que tenía ocho años. He estado entrenando, dedicándome al máximo y siguiendo una buena estructura, al igual que mis hermanos”, reconoce Jakob, que ve como Ingrid, de 12, ya se calza los clavos y hasta William, de 5, se da ya sus carreras. Todos hacen atletismo menos Kristoffer (31 años) y William (23). Y ahí Gjert tiene un dilema como padre: “Especialmente es difícil prestar suficiente atención a aquellos que no hacen atletismo”.

Los tres atletas dominan con puño de hierro el 1.500 europeo. Henrik ganó el oro en 2012, Filip lo hizo en 2016 y Jakob en 2018, con el regalo del 5.000. ¿Por qué son tan buenos?, se le pregunta a Gjert, que leyó decenas de libros sobre métodos de entrenamiento para aplicarlos a sus chicos: “Tenemos un buen sistema basado en nuestra propia experiencia. El Team Ingebrigtsen trabaja como una empresa, marcándose objetivos y enfocándose en hacer buenos resultados”. 

Utilizan el sistema de medir los entrenamientos intensos mediante índices de lactato y es normal ver en sus sesiones cómo al acabar cada serie Henrik, Filip y Jakob se pinchan el dedo: “Lo utilizamos desde hace 10 o 15 años. No es una cosa de alta tecnología, pero nos funciona bien”.

El mundo está hechizado con Jakob, que a los tres años ya corría y desde muy joven tenía parámetros que se escapan a lo normal. Ahora, con 18 años su umbral aeróbico es de 21-22 km/h, algo que le podría hacer correr un medio maratón por debajo de la hora y a la vez capaz de sacar un final demoledor en los 1.500. “No debe ponerse límites. El otro día lo discutíamos, él decía que no podía ir tan rápido, que no le entiendo. Pero sí, claro que lo entiendo”, cuenta Gjert sobre la meteórica y precoz carrera de Jakob.

Para huir del frío de Noruega, el Team Ingebrigtsen hace concentraciones por el mundo. En 2018 estuvieron en Punta Umbría y este invierno pasaron por Arizona y Potchefstroom (Sudáfrica). “Pero nos gusta también el hogar”, dice Gjert, que pese al frío, nieve y lluvia siempre halla una forma para que sus hijos entrenen a tope. En la cinta, en la pista cubierta, junto al fiordo de Stavanger... Siempre en grupo y unidos. Es la empresa Ingebrigtsen: “No trabajamos con nadie fuera de la familia”.

Henrik, el pionero (1)

Henrik Ingebrigtsen, de 28 años, fue el primer atleta destacado de la familia con su oro europeo de 1.500 en Helsinki 2012. Quinto olímpico en Londres, acumula hasta seis medallas continentales y tiene 3:31.46 en 1.500. En Glasgow correrá sólo 3.000.

Gjert, el padre (2)

Gjert Ingebrigtsen es el padre de siete hijos y entrenador de Henrik, Filip, Jakob y de la joven Ingrid. Hombre peculiar y de carácter fuerte, desde pequeños educó a sus hijos en la disciplina deportiva con el fin de obtener los mejores resultados. Su labor ya da frutos.

Filip, el cyborg (3)

Cuando Filip Ingebrigtsen, de 25 años, gana una carrera, levanta el brazo y se lo besa. Los Bislett Games de Oslo lo presentaron como un Cyborg. Tiene el récord familiar de 1.500 (3:30.01), fue campeón de Europa en 2016 en 1.500 y de cross en 2018. También es bronce mundial.

Jakob, el prodigio (4)

Con 18 años, Jakob Ingebrigtsen es ya una estrella y campeón europeo absoluto de 1.500 y 5.000. Acredita 3:31.18 en el 'milqui' y este invierno ha hecho récord mundial Sub-20 bajo techo. En Glasgow, como Filip, dobla 1.500 y 3.000. Va para superestrella tipo Bolt.

La TV2 de Noruega emite un sorprendente reality sobre la vida de esta familia llamado Team Ingebrigtsen, del que ya se han hecho dos temporadas. El programa se centra en la relación del padre Gjert con sus siete hijos y en especial con Henrik, Filip y Jakob, los tres atletas de élite. Sin tapujos, se emiten las discusiones entre ellos, los éxitos... y hasta hay cámaras en el nacimiento de nuevos miembros de la familia.

La primera temporada comienza en 2013, un año después de que Henrik fuera campeón de Europa de 1.500 y cuando Jakob apenas tiene 12 años y ya es sometido a pruebas de volumen de oxígeno máximo por el fisiólogo Leif Inge Tjelta y ya dice: “Espero a los 20 años ser mejor que mis hermanos”. La realidad ha superado a sus deseos, pero esos primeros ocho episodios tienen como principal protagonista a Henrik, que fue el primero que logró éxitos y empieza a emerger la figura de Filip. También se trata la relación familiar de Kristoffer, el mayor de los hijos de Gjert y Tone (la madre, que pone el contrapunto a la disciplina del padre y técnico), y de William, el que no es atleta. En 2016, Filip gana el Europeo de 1.500 y Henrik es operado, con imágenes del quirófano incluidas, acaba ese primer período de Team Ingebrigtsen.

El éxito fue tal que hubo una segunda temporada en la que ya aparece el fenómeno Jakob, un adolescente con pareja que crece al lado de sus hermanos. Henrik pide matrimonio ante las cámaras a su mujer en la Ópera de Oslo y el último capítulo emitido hasta ahora es el de los Europeos de Berlín 2018, cuando Jakob hace el doblete en 1.500 y 5.000, con Henrik acompañándole en el podio: “Es surrealista lo de Jakob”. La serie, un éxito en Escandinavia, sigue grabándose. 

Genética y un buen trabajo

26 febrero, 2019 · Archivado en Atletismo, Deportes, Filip Ingebrigtsen, Henrik Ingebrigtsen, Jakob Ingebrigtsen · Comentarios desactivados en Genética y un buen trabajo 

Los hermanos noruegos Ingebrigtsen y, sobre todo el menor, Jakob, bicampeón de Europa al aire libre de 1.500 y 5.000, se han convertido en el tema de conversación principal dentro del mundo del atletismo. Tras batir al recién plusmarquista mundial indoor de 1.500, el etíope Samuel Tefera, en Dusseldorf, parte como favorito en los Europeos bajo techo de Glasgow. Será una lucha apasionante en la que se enfrentará principalmente a su hermano Filip y al polaco Marcin Lewandowski en 1.500. También correrá los 3.000.

Este chico, que se pasó parte de su infancia practicando esquí de fondo y jugando al fútbol, fue testado desde muy pequeño por el fisiólogo Leif Inge Tjelta en su laboratorio. Sus niveles de VO2max eran tan elevados que dentro de su familia se sabía quién iba a ser el mejor de los tres hermanos muy pronto. Además, utiliza la metodología de entrenamiento basada en la medición in situ de concentración de lactato sanguíneo. Por tanto, ¿a qué se debe este nivel de rendimiento tan excelente? ¿A la genética o al entrenamiento? Es otro ejemplo más de que el rendimiento tiene un carácter multifactorial.

Arturo Casado fue campeón de Europa de 1.500.