La barbaridad de Contador: 7.000 metros de ascensión en los Alpes

12 agosto, 2019 · Archivado en Alberto Contador, Alpes, Ciclismo, Cicloturismo, Cordilleras, Deportes, Espacios naturales, Europa, Europa occidental, Medio ambiente, Ofertas turísticas, Suiza, Turismo · Comentarios desactivados en La barbaridad de Contador: 7.000 metros de ascensión en los Alpes 

Alberto Contador puso fin a su carrera deportiva en 2017 al término de la Vuelta a España. El 'Pistolero' se despidió del ciclismo a lo grande, conquistando la etapa reina de aquella edición en el alto del Angliru. Casi dos años después de su adiós, Contador sigue demostrando que se encuentra en plena forma pese a dejar el World Tour.

El de Pinto no entiende de inactividad y son varias las hazañas que ha compartido con sus aficionados a través de las redes sociales en los dos últimos años. La última de ellas, mostrada el pasado domingo en su perfil de Strava, probablemente sea la más brutal de todas. Y es que Contador participó el pasado 10 de agosto en Le Tour des Stations, una carrera celebrada en el corazón de los Alpes suizos y cuya dureza es extrema. "Nuevo récord de metros ascendidos bajo el frío y la lluvia", tituló su actividad Contador en la mencionada plataforma deportiva.

Se trata de la prueba más exigente del mundo en cuanto a altitud por kilómetro, con una modalidad de 'Ultrafondo' que consta de 220 kilómetros entre Martigny y Verbier y un desnivel positivo de 7.400 metros. Sus ascensiones llevan al límite a los participantes con puertos como Thyon (cima a 2.090 m) y la Croix-de-Cœur (a 2.174 m). Todo ello fue superado por el de Pinto con unos datos de auténtico profesional, tal y como mostró en su cuenta de Strava: 9 horas y 16 minutos sobre la bicicleta a una media de 23,4 km/h y una potencia de 206 vatios medios. Simplemente brutal.

Y no es la primera vez que Contador demuestra estar en plena forma en este 2019 en una cita de gran fondo. El pasado mes de abril, el pinteño completó la 'Mallorca 312', (etapa más larga de su vida), que como su nombre indica es una prueba que consta de un recorrido de 312 kilómetros y un desnivel positivo de 5.000 metros. Contador empleó entonces un tiempo de 9 horas y 14 minutos con una velocidad media de 33,6 km/h. Si quisiera, mañana estaría apto para volver a dar espectáculo entre los profesionales...

Sumergidos en la naturaleza de los Alpes

9 julio, 2019 · Archivado en Alpes, Austria, Cordilleras, Deporte aventura, Deportes, Espacios naturales, Europa, Europa occidental, Innsbruck, Medio ambiente, Senderismo · Comentarios desactivados en Sumergidos en la naturaleza de los Alpes 

Innsbruck es una de mis destinos favoritos de montaña, lo tiene todo a menos de 20 minutos del centro de la ciudad para los amantes de los deportes outdoor. Ya sea BTT, senderismo, escalada, bici de carretera, parapente, o incluso deportes de invierno como saltos de trampolín (sí, también en verano). Este junio pasado estuve realizando un pequeño hiking para conocer el programa del Innsbruck Trek y las 7 rutas por distintos macizos montañosos alrededor el valle del rio Inn, y fue fantástico.

El viaje transcurrió por el altiplano de Mieminger, una zona elevada, llena de valles y bosques de alerces que tiene especial belleza durante el invierno cuando está cubierta del manto blanco de la nieve, pero que en verano no desmerece en absoluto. Es un territorio no muy conocido por el turismo, cerca de la frontera con Alemania, al este de Innsbruck. La ruta se inicia en el refugio Thaler Gasthaus Arzkasten KG hasta el mirador Aussichtsplattform Lacke a unos 1700 metros de altitud, y se tarda unas dos horas en completarla. No tiene complicación ni exigencia física, aunque nosotros fuimos por el sendero que linda con el rio Sturlbach y tuvimos que superar algunos arboles caídos y lenguas de nieve tardía que habían quedado después de las avalanchas de primavera. Por lo demás, el sendero es muy agradecido ofreciendo siempre un panorama espectacular. Una vez se alcanza el refugio de montaña Lehnberghaus no hay más que superar un repecho de 10 minutos y se alcanza el mirador. Desde este se domina todo el valle del Inn, y en los días claros se puede ver Innsbruck. Una ruta fantástica para calentar y sumergirse de lleno en la naturaleza del Tirol.

Esta ruta forma parte del proyecto Innsbruck Trek diseñado por la agencia ASI Reisen, de la Escuela Alpina de Innsbruck. La idea de este proyecto es proporcionar servicios integrales, desde alojamiento, con opción de guía hasta transporte de equipaje, para que los amantes del hiking puedan disfrutar al modo tirolés de las montañas y la naturaleza alpina. Incluye todos los macizos montañosos de Innsbruck y lleva a los senderistas a lo largo de una semana por todas las zonas de senderismo de la región, como las montañas Kalkkögel o el famoso Camino de los Cembros. La primera etapa empieza en el centro del casco antiguo de Innsbruck y acaba arriba en las montañas de Karwendel. El camino lleva por el soleado altiplano de Mieming con sus atractivos bosques de alerces, luego continúa hasta los imponentes Alpes de Stubai hasta Kühtai, punto final del primer día y lugar de pernoctación a más de 2.000 metros. Desde Kühtai, la ruta lleva a los pintorescos pueblos de alpinismo de St. Sigmund y Gries im Sellrain hasta Axamer Lizum, siempre acompañada por unas fantásticas vistas sobre las cumbres de más de tres mil metros de los Alpes Centrales, las montañas Kalkkögel y los Dolomitas de Tirol Del Norte. La última etapa de la ruta de largo recorrido transcurre por los bosques de cembros centenarios del famoso Camino de los Cembros en la montaña Patscherkofel y acaba en el centro de Innsbruck.

Ruta de alta montaña Karwendel Höhenweg, para los más duros

Otra forma de sumergirse en la naturaleza de las montañas es acometer el Karwendel Höhenweg. Con un total de 63 km de distancia, esta exigente ruta dividida en seis etapas y un desnivel acumulado de 7.000 metros, 3.400 metros de ascenso, no es apta para todo el mundo. La ruta Karwendel Höhenweg ofrece una maravillosa mezcla entre valles y alta montaña, verdes prados de pastoreo y abruptas paredes de roca – y vistas sobre la ciudad. El Parque Natural Karwendel es el parque natural más grande de Austria y alberga numerosas especies de animales en peligro de extinción. Aquí es muy probable avistar cabras montés, águilas y gamuzas, estas últimas se dejan ver bastante fácilmente en el Karwendel mientras escalan paredes de roca imposibles. La ruta se puede hacer de oeste a este, con punto de salida en Seefeld in Tirol, o de este a oeste, con punto de salida en Scharnitz. Para las pernoctaciones hay cinco refugios alpinos en las montañas de Karwendel preparados para recibir a los senderistas. La llegada a la ruta de alta montaña se puede hacer fácilmente en transporte público. La temporada ideal para hacer la ruta de alta montaña “Karwendel Höhenweg” es de junio a septiembre.

Hermann Sonntag (director del Parque Natural Karwendel) nos comenta que “La ruta de alta montaña “Karwendel Höhenweg” representa sin duda la manera más intensa de conocer el parque natural más grande de Austria. Como parte implicada en este proyecto estamos encantados de poder compartir nuestros conocimientos sobre la flora y la fauna que los senderistas encuentran a lo largo de la ruta”. El Parque Natural Karwendel es el parque natural más grande de Austria y alberga numerosas especies de animales en peligro de extinción. Aquí es muy probable avistar cabras montesas, águilas y gamuzas, estas últimas se dejan ver bastante fácilmente en el Karwendel mientras escalan paredes de roca imposibles.

La Cubilla, Final más Viral y Cima Alberto Fernández de la Vuelta

13 junio, 2019 · Archivado en Ciclismo, Competiciones, Cordillera Cantábrica, Cordilleras, Deportes, Espacios naturales, Medio ambiente, Vuelta España, Vueltas ciclistas · Comentarios desactivados en La Cubilla, Final más Viral y Cima Alberto Fernández de la Vuelta 

Los aficionados al ciclismo y a La Vuelta han votado y elegido a La Cubilla. Lena como ‘El final en alto más viral’ de La Vuelta 19. El pico asturiano, una de las grandes novedades de la 74ª edición de La Vuelta, se ha impuesto en la final a otro puerto inédito: Ares del Maestrat, en la provincia de Castellón. Una gran batalla final en la que han votado más de 3.000 usuarios a través de la página de Facebook de La Vuelta.

A pesar de los innumerables puertos asturianos ya explorados, el Principado sigue ofreciendo – año tras año – nuevas cimas inéditas a la carrera. El puerto de La Cubilla se mide con sus homólogos pirenaicos por su longitud, característico serpenteo y por su incomparable belleza en el ascenso. Más de 20 km de subida constante con un desnivel medio del 5% y rampas que superan las dos cifras porcentuales de pendiente. Un puerto muy frecuentado y apreciado por el cicloturismo que se estrena este año en La Vuelta 19 por todo lo alto.

El final más viral será la Cima Alberto Fernández

Situado en la frontera leonesa del Parque Natural de Las Ubiñas, Reserva de la Biosfera, La Cubilla ha vencido en una competición que empezó en marzo y en la que ha relegado a otros siete finales en alto de la carrera que participaban en el concurso. En los duelos directos, La Cubilla se ha deshecho de las rampas infernales del puerto castellonense de Mas de la Costa y de otro de los colosos más recientes descubiertos en la La Vuelta: Los Machucos, Monumento a la Vaca Pasiega.

A lo largo de tres meses de votación, más de 13.000 usuarios han participado en las siete rondas de enfrentamiento, doblando el número de votantes de la edición anterior. Las localidades cercanas a los puertos se han vuelto a volcar en la competición, llamando al voto de los aficionados para intentar conseguir ser proclamados ganadores.

Además, con el objetivo de darle mayor peso a la opinión de los seguidores a La Vuelta, la organización ha decidido otorgar al ganador del concurso el nombramiento de cima Alberto Fernández, que corresponde cada año a la ascensión más dura de la edición.

Todos los votantes aspiran ahora a conseguir dos pulseras VIP para acudir a la 16ª etapa, con meta en La Cubilla, el próximo 9 de septiembre. El ganador del premio se elegirá mediante sorteo entre todos los votantes y su nombre se dará a conocer la próxima semana a través de la página de Facebook de La Vuelta.

Kilian Jornet y la masificación del Everest: «Es diferente subir una cima a estar en una cima»

3 junio, 2019 · Archivado en Alpinismo, Asia, Asia meridional, Asia oriental, Atletismo, China, Cordilleras, Deporte aventura, Deportes, Espacios naturales, España, Gipuzkoa, Himalaya, Kilian Jornet, Medio ambiente, Montañas, Monte Everest, Nepal, Ochomiles, País Vasco, Tibet, Trail running, Zegama · Comentarios desactivados en Kilian Jornet y la masificación del Everest: «Es diferente subir una cima a estar en una cima» 
Kilian Jornet atendió a AStv para hablar de Zegama, su reciente paternidad y sus desafíos. En este corte el atleta se moja sobre la saturación que sufre el Everest.

La etapa del día: cinco puertos y final en alto en Courmayeur

25 mayo, 2019 · Archivado en Alpes, Ciclismo, Competiciones, Cordilleras, Deportes, Espacios naturales, Giro Italia, Medio ambiente, Miguel Angel López, Mikel Landa, Primoz Roglic, Vueltas ciclistas · Comentarios desactivados en La etapa del día: cinco puertos y final en alto en Courmayeur 

La incursión montañosa de la segunda semana concluye hoy a los pies del gigante alpino Mont Blanc, en Courmayeur. Cinco puertos a lo largo de 131 kilómetros: Verrayes (de 2ª, 6,7 km al 8%); Verrogne (de 1ª, 13,8 km al 7,1%); Truc d’Arbe (de 2ª, 8,2 km al 7%); San Carlo (de 1ª, 10,5 km al 9,8%); y la ligera meta en alto en Courmayeur (de 3ª, 8 km al 3,2%). El segundo bloque termina este domingo en Como con un Giro de Lombardía con salida en Ivrea y la inclusión de Madonna del Ghisallo, Colma di Sormano y Civiglio.

Mikel Landa aplicará la misma receta que en las dos jornadas montañosas precedentes: atacar para recortar todo el tiempo posible respecto al resto de los rivales. Superman López, gafado por los problemas mecánicos, desea resarcirse y se convertirá en un buen aliado de cualquier valiente: “Me gustaría librarme de los incidentes para sacar mi verdadero nivel”. Jan Polanc y Primoz Roglic confirmaron que se mantendrán de nuevo a la defensiva.

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