El cambio de guardia en boxeo

Una semana más os traemos propuestas de entrenamientos de boxeo que se pueden practicar desde casa para mantenernos activos durante el estado de alarma por la crisis del Covid-19.

Os animamos con ejercicios sencillos que no requieren de mucho espacio, a practicar el cambio de guardia en el boxeo, trabajo de cintura y combinaciones técnicas. En la parte con guantes os pedimos precaución a la hora de golpear dependiendo de la superficie que utilicéis.

Cerramos con trabajo físico y aprovechamos para mandaros nuestros mejores deseos de salud y ánimo para todos.

¡Hasta el próximo sábado!

Olympic Channel, con la cuenta atrás de los Juegos Olímpicos

11 marzo, 2020 · Archivado en Boxeo, Boxeo femenino, Combates boxeo, Competiciones, Deporte femenino, Deportes, Deportes combate, Juegos Olímpicos, Preolímpico · Comentarios desactivados en Olympic Channel, con la cuenta atrás de los Juegos Olímpicos 

La cuenta atrás para los Juegos Olímpicos 2020 arranca en Grecia. El encendido de la antorcha olímpica se celebra hoy y supondrá el pistoletazo de salida para el relevo, que culminará con los JJ OO en julio. Olympic Channel emitirá en directo y en todo el mundo la ceremonia a partir de las 10:15. Se podrá seguir a través de la web y la app del canal.

Xanthi Georgiou será la encargada de encender la llama dentro de la urna y Anna Lorakaro, campeona olímpica en tiro, la primera portadora de la antorcha. Serán ocho días, si el calendario no varía, en los que la antorcha viajará a lo largo de 37 ciudades griegas antes del relevo el 19 de marzo, cuando saldrá camino de Japón. En el país nipón viajará durante 121 días, hasta culminar en la ceremonia de apertura de los Juegos Olímpicos.

Olympic Channel también se volcará con las clasificaciones europeas de boxeo. La lucha por llegar a los JJ OO arrancará este sábado día 14 y concluirá el próximo día 24.

Olympic Channel contará con los comentarios de los expertos en boxeo Jorge Lera y Gonzalo Rodríguez Ruiz. "Para clasificarse de cara a Tokio 2020, los deportistas tienen que pasar por estos clasificatorios que se disputan por continentes. En los últimos campeonatos del mundo, ni siquiera los campeones se clasificaban directamente, por eso la importancia de este preolímpic", asegura Lera. "Es un trabajo cíclico, son cuatro años de esfuerzo y sacan lo mejor ahora, el nivel es altísimo", añade Gonzalo Rodríguez.

Ambos comentaristas narrarán todo lo que ocurra desde los dos rings habilitados en la competición europea. "Contaremos todos los combates del equipo español. Un equipo que ha ilusionado bastante, sobre todo por los resultados que está teniendo. La apuesta es muy buena", afirma Jorge Lera. Olympic Channel emitirá íntegra la fase clasificatoria. "Es un honor y un privilegio ser las voces en español de Olympic Channel. Para nosotros los juegos empiezan con este preolímpico", sentencia Rodríguez.

Los mejores momentos de la velada en el Casino: título Mundial, de España y de Madrid

30 noviembre, 2019 · Archivado en AMB, Boxeo, Boxeo femenino, Casino de Torrelodones, Damián Biacho, Deporte femenino, Deportes, Deportes combate, Economía, Empresas, Organizaciones deportivas · Comentarios desactivados en Los mejores momentos de la velada en el Casino: título Mundial, de España y de Madrid 
Miriam 'la Reina' Gutíerrez, campeona mundial interina por la AMB del peso ligero. Damián Biacho, de España del supermedio. Y Ricardo Hernández ganó el título de Madrid.

La música que escucha al entrenar… Joana Pastrana

6 septiembre, 2019 · Archivado en Boxeo, Boxeo femenino, Deporte femenino, Deportes, Deportes combate, Joana Pastrana · Comentarios desactivados en La música que escucha al entrenar… Joana Pastrana 

Los acordes de Kill the game, en España, ponen en la mente de cada aficionado el rostro concentrado de Joana Pastrana antes de pisar el ring. La madrileña utiliza esa canción, creada como homenaje a Conor McGregor, para su salida. Es una seña de identidad con un curioso origen. “La escuché por primera vez en una velada de MMA, y me gustó. Después, Tina Rupprecht cuando peleé con ella la usó y decidí hacerla mía”, revela Joana. Es curioso, pero ese combate (perdió su invicto y se fracturó su mano) fue un punto de inflexión clave para los éxitos que llegaron después en su carrera (dos Europeos y tres Mundiales).

La anécdota también deja clara la relación de la boxeadora con la música. No tiene una línea fija. “Escucho todo tipo de canciones y estilos. Si algo me motiva, lo pongo, también depende del estado de ánimo. Siempre es importante en los entrenamientos. Aunque escucho de todo, suelo usar electro latino para calentar y hardstyle en la parte más dura”, reconoce. ¿Favoritos? “No tengo, escucho lo que hay en el momento. Me gusta la variedad”.

Los desvíos

13 abril, 2019 · Archivado en Boxeo, Boxeo femenino, Deporte femenino, Deportes, Deportes combate · Comentarios desactivados en Los desvíos 
Esta semana seguimos trabajando boxeo defensivo y lo hacemos con una defensa sencilla pero muy útil y por tanto, muy utilizada que se conoce como los desvíos.