La música que escucha al entrenar… Joana Pastrana

6 septiembre, 2019 · Archivado en Boxeo, Boxeo femenino, Deporte femenino, Deportes, Deportes combate, Joana Pastrana · Comentarios desactivados en La música que escucha al entrenar… Joana Pastrana 

Los acordes de Kill the game, en España, ponen en la mente de cada aficionado el rostro concentrado de Joana Pastrana antes de pisar el ring. La madrileña utiliza esa canción, creada como homenaje a Conor McGregor, para su salida. Es una seña de identidad con un curioso origen. “La escuché por primera vez en una velada de MMA, y me gustó. Después, Tina Rupprecht cuando peleé con ella la usó y decidí hacerla mía”, revela Joana. Es curioso, pero ese combate (perdió su invicto y se fracturó su mano) fue un punto de inflexión clave para los éxitos que llegaron después en su carrera (dos Europeos y tres Mundiales).

La anécdota también deja clara la relación de la boxeadora con la música. No tiene una línea fija. “Escucho todo tipo de canciones y estilos. Si algo me motiva, lo pongo, también depende del estado de ánimo. Siempre es importante en los entrenamientos. Aunque escucho de todo, suelo usar electro latino para calentar y hardstyle en la parte más dura”, reconoce. ¿Favoritos? “No tengo, escucho lo que hay en el momento. Me gusta la variedad”.

Los desvíos

13 abril, 2019 · Archivado en Boxeo, Boxeo femenino, Deporte femenino, Deportes, Deportes combate · Comentarios desactivados en Los desvíos 
Esta semana seguimos trabajando boxeo defensivo y lo hacemos con una defensa sencilla pero muy útil y por tanto, muy utilizada que se conoce como los desvíos.